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详细信息
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问题标题：
怎样才能做到心静？
问题详细信息：
请问老师，我是初学者，练拳时很容易被外届事物打扰而分神，不能很好的集中精神。请问有什么方法能引导自己心静，从而能静心、放松的练习？谢谢！
留言者姓名：
一伟
留言者EMAIL：
jgw1229@qq.com
问题提出时间：
2015-04-01 19:39:52
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